Pagpapanatili ng kalusugan: Kalokohan o milagrong gamot? 5 mabigat na katotohanan

Sinusubukan kong magbigay ng isang rekomendasyon sa lahat ng iyong nais na mas maraming kalusugan. Kung hindi ka sigurado, subukan ang ilang mga produkto para sa iyong sarili at ipaalam sa akin kung paano sila nagtrabaho.

Bakit inirerekumenda ko ang mga produktong ito?

Maraming mga produkto ang pipiliin pagdating sa kalusugan. Makakakita ka ng maraming mga produkto, na mabuti, na maraming sangkap at ligtas para makuha ng mga tao. Gayunpaman, ang iba pang bahagi ng merkado ng kalusugan ay hindi rin maganda. Maraming mga pekeng produkto na napakasama. Makakakita ka ng maraming mga produkto na kahit na hindi maganda, kahit na sa kalidad.

Narito ang aking mga rekomendasyon para sa mga malusog na kahalili: 1. Tubig. 2. Prutas. 3. tinapay na buong butil. 4. Gatas (at toyo ng gatas). 5. Mga Gulay. 6. Isda. 7. Mga pandagdag sa protina. 8. Mga suplemento ng Probiotic. 9. Mga Antibiotika. 10. Omega 3 & 6, at iba pang mga micronutrients. 11. Mga halamang gamot. 12. lebadura ng nutrisyon (upang mapalakas ang metabolismo at enerhiya). 13. Mga organikong pagkain. 14. Mga bitamina A, B12, D, E, at K. 15. Isang magandang diyeta na may mababang taba, mataas na protina, at maraming gulay at prutas. 16. Regular na ehersisyo. 17. Ang pagiging aktibo sa lahat ng oras, kung maglaro ka ng isang palakasan o hindi. 18. Ang pagiging pisikal na aktibo, ngunit hindi hangga't gusto mo, hindi naglalaro nang labis. 19. Pagkuha ng matulog.

Mga kasalukuyang rating

Miracle

Mick Zamora

Miracle ay kasalukuyang itinuturing na isang rekomendasyon sa tagaloob, ngunit kamakailan lamang na...

Onycosolve

Onycosolve

Mick Zamora

Para sa kalusugan, ang Onycosolve tila ang pinakamainam na paraan. Napatunayan na ang dami ng nalul...

MagnuFuel

MagnuFuel

Mick Zamora

MagnuFuel ay kasalukuyang itinuturing na isang tunay na MagnuFuel tagaloob, ngunit ang katanyagan n...

Mga sikat na rating

Cholestifin

Cholestifin

Mick Zamora

Cholestifin ay pinatunayan ng Cholestifin na isang tunay na lihim na Cholestifin sa pagpapanatili n...

Cholestifin

Cholestifin

Mick Zamora

Cholestifin napatunayan Cholestifin sa tagaloob sa pagpapanatili ng kalusugan. Ang mga di-mabilang ...

Psorilax

Psorilax

Mick Zamora

Parami nang parami ang mga taong mahilig sa pag-uulat sa Psorilax at tagumpay nito sa konteksto ng ...

Mga tip ng editor

papiSTOP

papiSTOP

Mick Zamora

mas maraming kalusugan ang nakamit sa papiSTOP tila pinakamadaling. Hinihikayat nito ang daan-daang...

Hypertonium

Hypertonium

Mick Zamora

Ang mas maraming kalusugan ay tila ang pinakamadaling may Hypertonium. Maraming masigasig na mga ma...