மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் | சிறந்த முடிவுகளுக்கான 10 குறிப்புகள்!

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் இயற்கையாகவே சிகிச்சை

டெஸ்டோஸ்டிரோனை இயற்கையாக அதிகரிக்க சில வழிகள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பிரபலமானது கிரியேட்டின் அதிக அளவு. பலர் தங்கள் எடை பயிற்சி வழக்கத்திற்காக கிரியேட்டினை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் கிரியேட்டின் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களைக் காட்டிலும் மிகச் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுகிறார்கள். (கிரியேட்டினுக்கு கூடுதலாக, பலர் எல்-தியானைனை அதன் மூளை அதிகரிக்கும் விளைவுகளுக்கு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எல்-தியானைன் "இரண்டாவது" டெஸ்டோஸ்டிரோன் பூஸ்டராக இருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன; இருப்பினும், விளைவுகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் எல்- குறைந்த அளவிலான டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட் கொண்ட தியானைன்.) சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன், போது மற்றும் பின் உங்கள் கிரியேட்டினை உணவு அல்லது பானத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதிக தூரம் செல்லப் போகிறீர்கள் என்றால், குறைந்த அளவிலான கிரியேட்டினுடன் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு மீட்பு நேரம் இருக்க வேண்டும்.

Creatine உங்கள் தசைகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் அது ஒரு தூள் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த துணை கொழுப்பின் முறிவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, மேலும் இது உங்களுக்கு சிறந்த மீட்பு மற்றும் தசை வளர்ச்சியை அளிக்கும். Creatine எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே உங்கள் உடல் அதை சேமிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்டால், உங்களுக்கு ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டைக் கொடுக்கும் அளவு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் எல்-தியானைனை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் உடல் எல்-தியானைனை மிகவும் திறமையாக உறிஞ்சிவிடும், பின்னர் அது எல்- க்கு மிகவும் எளிதானது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் உயர் மட்டங்களாக மாற்றப்பட வேண்டும்.

சமீபத்திய தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்

Testogen

Testogen

Mick Zamora

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதைச் சுற்றி ஒரு உரையாடல் சுழலும் போதெல்லாம், நீங்கள் Testogen வெல்ல Te...