Naturalne leczenie niskiego poziomu testosteronu
Istnieje kilka sposobów na naturalny wzrost testosteronu, ale najbardziej popularna jest wysoka dawka kreatyny. Wiele osób przyjmuje kreatynę do rutynowego treningu siłowego i osiąga znacznie lepsze wyniki niż osoby, które nie przyjmują kreatyny. (Oprócz kreatyny, wiele osób bierze L-teaninę za jej działanie pobudzające mózg. Niektóre badania pokazują, że L-teanina może być „drugim” boosterem testosteronu; jednak efekty są tylko tymczasowe i najlepiej przyjmować L- teanina z suplementem z niską dawką testosteronu.) Aby uzyskać najlepsze wyniki, weź kreatynę z jedzeniem lub piciem przed, w trakcie i po treningu. Jeśli zamierzasz przebyć duży dystans, powinieneś mieć dzień lub dwa dni regeneracji z niską dawką kreatyny.
Creatine jest wytwarzana w mięśniach, a następnie jest przyjmowana w postaci proszku. Ten suplement działa poprzez zwiększenie rozpadu tłuszczu i może zapewnić lepszą regenerację i wzrost mięśni. Creatine jest łatwo wchłaniana, więc twoje ciało może ją przechowywać. Jeśli bierzesz suplement testosteronu, dawka jest wystarczająco niska, aby zapewnić ci dobry trening, ale jeśli bierzesz L-teaninę, twoje ciało będzie wchłaniało L-teaninę bardziej wydajnie, a wtedy L- teanina zostanie przekształcona w wyższe poziomy testosteronu.
Najnowsze recenzje produktów
Reprostal
Mick Zamora
Reprostal działa bardzo dobrze, jeśli chcesz zwiększyć poziom testosteronu, ale dlaczego? Spojrzeni...
Testolan
Mick Zamora
O ile rozmowa dotyczy podniesienia poziomu testosteronu, trudno obejść Testolan - dlaczego? Jeśli k...
Metadrol
Mick Zamora
Metadrol jest prawdopodobnie jedną z Metadrol alternatyw, jeśli chcesz zwiększyć poziom testosteron...