病気を防ぎますの真実 - それは本当なのでしょうか?

私はより多くの健康を望むすべてのあなたに推薦をしようとしています。よくわからない場合は、いくつかの製品を試してみて、どのように機能したかを教えてください。

なぜこれらの製品を推奨するのですか?

健康に関しては、多くの製品を選択できます。あなたは、多くの成分を持ち、人々が服用しても安全な多くの良い製品を見つけるでしょう。しかし、健康市場の他の部分もあまり良くありません。非常に悪い偽の製品がたくさんあります。少なくとも品質においては、それほどでもない多くの製品を見つけるでしょう。

健康的な代替品に関する私の推奨事項は次のとおりです。1.水。 2.フルーツ。 3.全粒パン。 4.牛乳(および豆乳)。 5.野菜。 6.魚。 7.タンパク質サプリメント。 8.プロバイオティクスサプリメント。 9.抗生物質。 10.オメガ3および6、およびその他の微量栄養素。 11.ハーブ。 12.栄養酵母(代謝とエネルギーを高めるため)。 13.オーガニック食品。 14.ビタミンA、B12、D、E、およびK。 16.定期的な運動。 17.スポーツをするかどうかに関係なく、常にアクティブであること。 18.身体的に活動的であるが、あなたが望むほどではなく、あまりプレーしない。 19.良い睡眠をとる。

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Mick Zamora

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