կանխել հիվանդությունը մատյանի մեջ - Գաղտնի խորհուրդներ

Ես փորձում եմ խորհուրդ տալ բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են ավելի շատ առողջություն: Եթե վստահ չեք, փորձեք որոշ ապրանքներ ձեզ համար և տեղեկացրեք, թե ինչպես են դրանք մշակվել:

Ինչու՞ եմ խորհուրդ տալիս այդ ապրանքները:

Առողջությունը վերաբերում է շատ ապրանքատեսակների ընտրությանը: Դուք կգտնեք շատ ապրանքներ, որոնք լավն են, որոնք շատ բաղադրիչներ ունեն և անվտանգ են մարդկանց ընդունելու համար: Այնուամենայնիվ, առողջապահական շուկայի մյուս մասը նույնպես այնքան էլ լավ չէ: Կան շատ կեղծ ապրանքներ, որոնք շատ վատն են: Դուք կգտնեք շատ ապրանքներ, որոնք նույնիսկ այդքան էլ լավ չեն, գոնե որակով:

Ահա իմ առաջարկությունները առողջ այլընտրանքների վերաբերյալ. 1. ուր: 2. Մրգեր: 3. Ամբողջ հացահատիկային հաց: 4. Կաթ (և սոյայի կաթ): 5. Բանջարեղեն: 6. Ձուկ: 7. Սպիտակուցային հավելումներ: 8. Պրոբիոտիկ հավելումներ: 9. Հակաբիոտիկներ: 10. Օմեգա 3 & 6, և այլ մանրածախ նյութեր: 11. Խոտաբույսեր: 12. Սննդային խմորիչ (նյութափոխանակության և էներգիայի խթանման համար): 13. Օրգանական սնունդ: 14. Վիտամիններ A, B12, D, E և K. 15. Լավ դիետա ցածր յուղով, բարձր սպիտակուցներով և շատ բանջարեղենով և մրգերով: 16. Պարբերաբար վարժություն: 17. Ամբողջ ժամանակ ակտիվ լինելով ՝ սպորտ եք խաղում, թե ոչ: 18. Լինելով ֆիզիկապես ակտիվ, բայց ոչ այնքան, որքան ուզում ես, չխաղալով շատ: 19. Լավ քնել:

Ընթացիկ վարկանիշները

Miracle

Mick Zamora

Miracle ը ներկայումս համարվում է ներքին խորհուրդը, սակայն վերջին շրջանում իրազեկությունը աճում է ին...