Hoito alhaisella testosteronilla luonnollisesti
On olemassa muutamia tapoja lisätä testosteronia luonnollisesti, mutta suosituin on suuri annos kreatiinia. Monet ihmiset käyttävät kreatiinia painoharjoitteluohjelmaansa ja saavat paljon parempia tuloksia kuin ihmiset, jotka eivät ota kreatiinia. (Kreatiinin lisäksi monet ihmiset käyttävät L-teaniinia sen aivoja lisäävien vaikutusten vuoksi. Jotkut tutkimukset osoittavat, että L-teaniini voi olla "toinen" testosteronin tehosterokotus; vaikutukset ovat kuitenkin vain väliaikaisia ja on parasta ottaa L- teaniini ja matalan annoksen testosteronilisä.) Parhaiden tulosten saavuttamiseksi ota kreatiini ruuan tai juoman kanssa ennen harjoituksia, niiden aikana ja jälkeen. Jos aiot mennä paljon matkaa, sinulla pitäisi olla päivä tai kaksi palautumisaikaa matalan annoksen kreatiinilla.
Creatine valmistetaan lihaksissasi ja otetaan sitten jauheen muodossa. Tämä lisäosa toimii lisäämällä rasvan hajoamista, ja voi antaa sinulle paremman palautumisen ja lihaksen kasvun. Creatine imeytyy helposti, joten kehosi voi varastoida sen. Jos käytät testosteronilisäainetta, annos on riittävän pieni antamaan sinulle hyvän harjoituksen, mutta jos käytät L-teaniinia, kehosi imee L-teaniinin tehokkaammin, ja sitten se on paljon helpompaa L- theanine muunnetaan korkeammaksi testosteronitasoiksi.
Uusimmat tuotearvostelut
Testo Max
Mick Zamora
Testosteronitason lisäämiseksi sisäpiiriohjeena Testo Max -tuote on äskettäin todistettu. Lukuisat ...