Salud > Imágenes de antes y después reveladas | ¡Evitar errores!

Estoy tratando de dar una recomendación a todos ustedes que desean más salud. Si no está seguro, pruebe algunos productos y hágame saber cómo funcionaron.

¿Por qué recomiendo estos productos?

Hay muchos productos para elegir cuando se trata de salud. Encontrará muchos productos, que son buenos, que tienen muchos ingredientes y que son seguros para las personas. Sin embargo, la otra parte del mercado de la salud tampoco es tan buena. Hay muchos productos falsos que son muy malos. Encontrará muchos productos que ni siquiera son tan buenos, al menos en calidad.

Aquí están mis recomendaciones para alternativas saludables: 1. Agua. 2. Fruta. 3. Pan integral. 4. Leche (y leche de soja). 5. Verduras. 6. pescado. 7. Suplementos proteicos. 8. Suplementos probióticos. 9. Antibióticos. 10. Omega 3 y 6, y otros micronutrientes. 11. Hierbas 12. Levadura nutricional (para aumentar el metabolismo y la energía). 13. Alimentos orgánicos. 14. Vitaminas A, B12, D, E y K. 15. Una buena dieta con poca grasa, alto contenido de proteínas y muchas verduras y frutas. 16. Ejercicio regular. 17. Estar activo todo el tiempo, ya sea que practiques un deporte o no. 18. Estar físicamente activo, pero no tanto como quieras, no jugar demasiado. 19. Dormir bien.

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