Sundhed & resultat-eksperter fra USA-rapporten...

Jeg prøver at give en anbefaling til alle jer, der ønsker mere helbred. Hvis du ikke er sikker, kan du prøve nogle produkter for dig selv og fortæl mig, hvordan de har fungeret.

Hvorfor anbefaler jeg disse produkter?

Der er masser af produkter at vælge imellem, når det kommer til sundhed. Du vil finde en masse produkter, som er gode, der har mange ingredienser og er sikre for folk at tage. Den anden del af sundhedsmarkedet er imidlertid heller ikke så god. Der er mange falske produkter, som er meget dårlige. Du vil finde mange produkter, der ikke engang er så gode, i det mindste i kvalitet.

Her er mine anbefalinger til sunde alternativer: 1. Vand. 2. Frugt. 3. Brød af fuldkorn. 4. Mælk (og sojamælk). 5. Grøntsager. 6. Fisk. 7. Proteintilskud. 8. Probiotiske kosttilskud. 9. Antibiotika. 10. Omega 3 & 6 og andre mikronæringsstoffer. 11. Urter. 12. Ernæringsgær (for at øge stofskiftet og energien). 13. Økologiske fødevarer. 14. Vitaminer A, B12, D, E og K. 15. En god diæt med lavt fedtindhold, højt proteinindhold og masser af grøntsager og frugter. 16. Regelmæssig træning. 17. At være aktiv hele tiden, uanset om du spiller en sportsgren eller ej. 18. At være fysisk aktiv, men ikke så meget, som du vil, ikke spille for meget. 19. At få god søvn.

Aktuelle vurderinger

Miracle

Mick Zamora

Miracle anses for øjeblikket som en insideranbefaling, men i sidste ende vokser bevidstheden som en...

Onycosolve

Onycosolve

Mick Zamora

For sundhed synes Onycosolve at være den mest ideelle måde. Tusindvis af glade brugere har allerede...